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Ventre plat : 5 entraînements maison

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Vous avez décidé de vous reprendre en main en faisant un petit régime? Si vous voulez maigrir du ventre et mincir des cuisses ou des fesses, vous devrez faire du sport en parallèle. Mais lequel choisir pour perdre le plus rapidement possible? Voici une liste qui va pouvoir vous aider à vous décider: munhälsan västra frölunda

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